やり抜く力 GRIT 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける

アンジェラ・ダックワース(著者), 神崎朗子(訳者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2016/09/08
• JAN: 9784478064801

商品レビュー

2026/01/29

「やり抜く力」とは、情熱を持って粘り強く取り組む能力。
自己啓発本ではあるが、子育てとしての教育へのヒントもあり、褒め方や２年以上続けることの効果なども書かれていた。褒めるときは才能を認めるのではなく、努力や学習姿勢を褒めるように意識しようと思った。
論文のような研究成果が多くまとめられているので、納得しやすかった。
「意図的な練習」というキーワードもあり、目標、集中、反省などを意図的にすることで効率的な成長につながると確信した。

2026/01/12

やり抜く力

日々の意図的な練習と、徹底した継続

そのために、ルーティン化し、外部の環境の影響を最大限に活かす。

そして、日々振り返しして、自分の進捗を可視化する。

2026/01/06

「天才」と呼ばれる人物は、ただ才能にあふれていただけではない。
才能だけでは偉人にはなれない。必要なのは「やり抜く力（GRIT）」なのだ。

「GRIT」というと難しそうに感じるが、私たちが常日頃よく耳にすることである。
つまりは、「粘り強く続けること」。

・一日にたくさん努力するより、くる日もくる日も「今日も頑張ろう」とやり続ける。（そのために習慣化する）
・いつか当たり前にできるようになるために、できそうになかったことを何度も何度も繰り返す。
・意図的な練習（＝カイゼン）を継続的に正しく積み重ねていくことで相乗効果を起こし、卓越したレベルへと到達する。
・挫折して落ち込んでも、やめずに続ける。

能力を活かし切れるのは才能がある人だと思ってしまうけれど、実は才能より努力のほうが2倍も重要だ。

＜才能×"努力"＝スキル＞
＜スキル×"努力"＝達成＞

達成するには2度努力が必要になる。
そして著者はいう。「才能があっても、やり抜く力が強いとは限らない」。
才能がなくとも、努力で目標にたどり着くことだってできる。

私はこの本を読んで、元野球選手のイチローさんを思い浮かべた。
毎日毎日コツコツと努力を積み重ね、とんでもないところへたどり着いた人。
何かを成し遂げるには、継続、そしてそれをやり抜く力が重要なのだ。

最後に、一番衝撃を受けた言葉を。

「毎日なにかをしようと思うたびに、着手する決心をしなければできない人ほど、情けない人間はいない」
（ハーバード大学教授：ウィリアム・ジェイムズ）