筋トレが最強のソリューションである の商品レビュー

Testosterone(著者)

2019/03/29

筋トレは宗教だ。この本で本当に筋トレにハマってしまった。モチベーションが爆上げ状態になり、筋トレなしでは生きていけない気すらしてきている。
筋トレは、単なる筋肉ムキムキ作戦ではない。カッコつけていえば、「自分で自分自身を支配する」ことが真の目的だと言える。奥が深い。
筋トレを2年ほど継続してきたが、これまで「なんで鍛えているの？」という質問に上手く答えられなかった。でも、今後は堂々と答えられると思う。

「信仰心からです。」

2019/04/16

こういうの好き。
どんな悩みも筋トレさえあれば大丈夫！とにかく筋トレ！
さっそく筋トレをはじめてバッキバキの筋肉痛です。

2019/02/28

読み終えた後、掲載されていたトレーニングのサイトにアクセスしダイエットメニューを毎日実戦している。本でモチベーションが高まった状態でトレーニングを開始し継続して減量に成功した。

さらに雨でも雪でも合羽を着てジョギングする鋼の精神と肉体を手に入れた。
人生前向きになれる第一歩を後押ししてくれた本だ！
あくまで、個人の感想です。

2019/02/24

　すべての悩み事を筋トレで解決する大喜利。
　1問1答（回答はすべて筋トレ）という出落ちのネタを1冊分続けるのがすごい。
　ただ、筋トレしたい！というときの具体的なスタートは示されておらず、著者のアプリを推奨されるのはちょっと……ってなる。
　あと、個人的なことだがこの本を読む前にスクワット始めてしまったので、筋トレ始めよう！　とならなかったのが残念。筋トレ続けよう。
　読み終わるとプロテインが欲しくなる。

2019/02/11

つい笑ってしまう面白さ。
筋トレとプロテインがもたらす私生活への影響など、自身の体験をユニークに語っている。
すぐ読めるのでオススメ！

2019/01/04

一見して怪しいカバーだが、内容は極めて科学的・論理的で、人間の真理みたいなのをよくわかった筆者だと思う。筋トレは自分自身も実践して、色んな効用があると思うので、すべてのソリューションとまではいかないが、やって損はないと信じられる。それを明確に言語化している本。

2019/01/01

軽く読めてたまに笑える。
筋トレの効能が書かれて確かに筋トレしたくなる。
ただ、ノリや勢いで書いてるだろ的な部分もあるかなぁ

2018/12/23

きちんとした知識と
有言実行の行動力で
筋トレを推奨するテストステロン先輩。

たまにクスッと笑える表現もありつつ
真剣に真摯に誠実に筋トレを普及したい気持ちが伝わってくる。

毎ページ１コラムのような形で
非常に読みやすいです。

筋トレしようかな。

2018/10/24

とにかく筋トレがしたくなりました。（運動大の苦手な私でも）
明るくておもしろいので前向きな気持ちになれます。
Twitterの転載ばかりだけど、この気楽に読めるのが良いです！

2018/10/14

オーディオブックで読了。
筋トレの効能がよく分かるけど、筋トレあるあるみたいな
（恐らくTwitterでのつぶやきの転載？）は正直好きになれなかった。

良い事が書かれている本だけに、ふざけすぎ感の部分が勿体ない。