筋トレが最強のソリューションである の商品レビュー

Testosterone(著者)

2019/07/19

筋トレやろうと思った。
クスッとなるところも多々あるが、後半は飽きてくる。
似たような言葉が繰り返される

2019/07/07

今ではシリーズ化？のような形でたくさんの著作があるけど、その原点的なのが本書。筋トレで理想の体になるためのテクニカルな部分より、筋トレをまだ始めていない人が最初の一歩を踏み出すのを応援する、意識付けとかモチベーションアップのための本。私自信も実際にジムに入会し通い始めたので、この一冊の本からは非常に多くの影響を受けた。
テクニカルな詳細をもっと知りたい方には物足りないが、筋トレにこれから取り組むにあたっての総括的な内容を概観したい方にはぴったり。ところどころユニークな表現もあって笑わせてくれるが、著者の他の本でも同様の表現が使わせていたりと若干使い回し感がある。人生論的なのも読めて学びは多い。（マルチな分野で80点を目指すとか、学生時代が一番楽しいは嘘とか）

2019/06/30

とても元気が出た。元気がでなくなったら、とりあえず筋トレしよう。身体が引き締まることで心も元気になりそう。

2019/06/28

I can not pursue one thing deeply.
That's my weakness and that's why I think I'm stupid.
However, I felt that this book says that I am OK.

2019/06/27

筋トレが何回もでてきた。今、筋トレしてる人にはモチベーションが上がる内容でした。読みやすいのもgood

2019/05/21

書いてある内容はまともだが、ある程度筋トレを知っている人なら知っている内容ばかり。
でも、半分不真面目な表現が強くアピールする。

2019/05/12

筋トレしたいと思わせてくれる本でした。
面白く、また興味深く読ませていただき、何事も行動することが大事なんだなぁと考えさせられました。

2019/05/08

筋トレがしたくなった。

内容薄いけど、タイトル通り筋トレが最強のソリューションだと納得してしまうほの熱量が伝わってくる。
筋トレするだけだからすぐ実行できるし、やった後どうなるがすごいすんなりイメージできる。

身体のサイズほど男社会でモノを言うものはない

上司も取引先もいざとなれば力尽くで葬れると思う謎の全能感欲しい

2019/06/26

変に疑わずに「話半分」のつもりで読み始めました。
「筋トレ至上主義」みたいなオチに終始しつつ問題の解決法を示すところが面白かったです。それでいつつ「オッ」と思わせる内容がチョクチョク出てきました。
筋肉をつけてテストステロンを体に出させて、それがやる気と自信につながると言うパターンがよく出てくる。

2019/04/03

このふざけた語り口調、意外とジム通いのモチベーションアップにつながりそう。心身一体と考えるとメンタルのためにフィジカルを鍛えるのは重要よね。