結果を出せる人になる！ 「すぐやる脳」のつくり方 の商品レビュー

茂木健一郎(著者)

2026/05/04

無茶ぶりで脳をきたえるのが面白いと思った！
タイムプレッシャーと公言プレッシャーは、日頃よくやっているが、なんちゃって大プレッシャーもどんどん活用したい！！
どんどん脳に無茶ぶりして、結果を出せる人になろう！ー

2025/11/01

負荷をかけると言うことを日常化する。
後、どうでも良いことを無意識でできるようにする。
最悪の想定、無茶苦茶な状況の想定は日常的にやってみたい。
切り替えなどを早くする。
ダラダラをなくすには自分で負荷をかけるしかないか。
自分は自己成長するのが好きなので、実はとても向いているのかも。

2025/06/22

個人的に新しい学びは少なかったかな。

一つ、「脳は自分の課題として実感したときに初めてやる気を出す」というのは最もだと思ったし印象に残った。

自分が責任を持つようになれば、主体的になるし動けるようになる感じが実際する。積極的に手を挙げるとか、自分から提案するみたいな姿勢は大事だよなと改めて思えた。

2025/01/26

自分にとって強みである"何か"を見つけられるとすぐやるに繋がるのかなって思った。

そして、自分自身で小さな目標をたてて、毎日を過ごせるといいなって思った。
例えば、何時までにこの仕事を終わらせる！とか。

最近ダラダラ仕事しているから、小さな目標を立てて効率よく働きたい。

2024/07/28

すぐやる脳 のいいところ
日々のちょっとした意識や習慣を変えるだけで新しく神経回路が強化されていく
毎日の生活 良い習慣を作るためには当たり前のことなのだが
すぐやる　脳内ダイエット 　空き地
おっちょこちょい 　飽きっぽい人
自分と対話できる人
小さな成功体験で脳のやる気
他人を意識しないこと

1万時間の法則 1日3時間 それを10年やると だいたい その道のエキスパートになれると言われている
一流のクリエイターは好きを大切にする

2023/10/11

一言でまとめると、思い立っても立たなくて煩悩を捨ててすぐやりましょう！以上！です笑
結局これに尽きますよね。他にも脳科学的な知識がいろいろ書かれているかなって感じなのですが雑学程度にとどめて置くといいです。
この本を読もうと思っている方へ
そんなの読んでる暇ありゃすぐやりなさい！笑

2024/03/27

前半の内容はあんまり
響きませんでしたが、

後半の内容はいいね！
でした(*˘︶˘*)

何が響くのかは人それ
ぞれそのときどき。

読書の面白いとこです
よね♪

他律から自律への転換。

秒単位、イメージにて
捉える TO DO リスト。

ふむふむ。結果を出す
脳とはたしかに、

表題の通りすぐやる脳
のことかもしれません。

2023/03/26

・セレンディピティの3つの条件
　行動すること、気づき、受容
　小さな変化も気づく、無茶振りと思えることも受容しチャンスに変える
・自己評価とナルシズムは違う。
　ダニング＝クルーガー効果、能力の低い人間が実際の自己の能力より高い評価を他者に植え付ける認知バイアス

2025/12/03

考えないで即行動 すぐやるためには、考え方を変えることが大切。特に考えることができる総量が同じなので、考えずに、習慣化してできることを増やすことが、いざ考えるときの爆発力につながるのだと思った。荻さんの人となりもわかるような文章であり、世の中のために自分の力を使うと言う利他の考えが素敵だった。サプライズをすることで、人の役に立つ、そのためには投函する心を育てるということが1番の学びだった。

2023/01/22

あまり深く考えないことを習慣化する。
うまくやろうとしない。
他人を意識しない。
抑制を外す。
セレンデピティ①行動②気づき③行動
「好き」こだわれば感性が磨かれる。
プライドを捨てる。