子宮を温める健康法 の商品レビュー

若杉友子【著】

2023/10/17

昔からずっとやってきた日本人の習慣は、先進国で唯一ガン患者が増加していってる今の日本国民を救うとおもいます！！！

この本に書いてる食生活を少しずつ実践して、毎日コンビニ食2回食べててヘロヘロだった私の体力がすでに戻りつつあります。考え方も前向きになり、毎日とても充実しています。昔の人はご飯炊くのも土鍋でじっくり、お茶を沸かすのもじっくり火加減見ながら。

食生活を昔ながらに変えると、暮らすことに忙しくなるので、余計なこと悩む時間がもったいないと感じることができますよーーー！！！
本当にみんなに実践してほしい！

2021/09/30

どこまで信じて取り組むかは人それぞれ。
徹底することは難しいけど、自分ができそうなことから少しずつ始めてみようと思う。
まずは玄米を取り入れてみました！

2020/05/09

あたたかい陽性の体を作るには、陽性の食物をとること。
妊娠中はタケノコ、ナス科のものは控える。

自宅で出産したいなと思わされました。
未来の赤ちゃんと自分のために、食事を意識します。

2020/02/23

重い生理痛、卵巣嚢腫、子宮内膜症、子宮筋腫、不妊症に悩む女性は目を通されるといいかも。。。
目から鱗の話しがたくさんです（＾ｖ＾）

2020/02/02

この本に書いてあることが全てではないし、実践できることもできないこともあるなと思った。
身体にいいからといって、特定の食べ物に偏るのではなく、何でもバランスよく、旬を感じて食べることが良いんだろうな。
これはダメ、あれもダメ、と思わずに、これを食べるならあの食材も一緒に食べるというようにして、食のバランスを考えたら食べたらダメなものはないのでは。

2016/05/28

友達からお薦めされた本。

マクロビを実践しているおばあちゃんの、子宮を温めることで健康になり、不妊の方も子供を授かれるようになる、という一冊。
主観に偏った感じがあり、ひたすら昔のやり方を賞賛しているところにやや疑問が。
専門的に勉強しているわけではないにせよ、民俗学の本を読んでいる身としては、「そんなに昔の人は健康的だったかな？」と。
参考になるところももちろんありましたが、すべてを鵜呑みにする気にはなれず。
ただ調理器具は、土鍋と鉄のものに替えたいなと思いました。

2016/06/05

食べ物にも人のからだにも自然の中にも「陰」と「陽」は存在し、そのバランスが「中庸」にとれてこそ、滞りなく巡り健康が保たれる、という考え方に基づく。
日本人はごはん中心の穀物菜食で十分、ということで、肉、牛乳、乳製品、卵はとらないほうがいい。
貧血、低体温、冷え症（私）には、きのこはだめ、納豆もよくない。
まじか！完全なる迷子です....

2015/10/06

マクロビをやっているものの子宮筋腫がいっこうに治らないので、評価が高かったこちらを購入。
陰陽の話、昔の人にはなかった現代では当たり前になっている婦人科系の症状などいろいろ知れて勉強になりました。

食べてはいけないもの、食べていいもの、完全陰陽体質の私に改めてマクロビ、肉・乳製品の制限食をしようと強く思わせてくれる本でした。
事実、マクロビをしている時は筋腫マーカーの値が低かったので、調子をみながら実践するのでも十分身体が答えてくれそうです。

2015/07/28

昔の日本人が食べていた食事がいいのだということを，著者の経験も交えながら記載してあり，なるほどと思うところはあります。
読み物としては面白いです。

しかしながら，肉は食べたらだめとか，トマトは良くないなど，やはり極端な印象は否めません。
１つ私がどうしても解せないのは，昔の日本人より今の日本人の方が平均寿命は延びていること。
食事だけが原因ではないとしても，昔の日本人が健康で病気知らずだったとは決していえないように思います。

著者の提唱する食事法を全部取り入れるのは物理的にも経済的にもなかなか困難でしょう。

もっとも，白砂糖や添加物の取り過ぎが体によくないのはその通りでしょうし，参考になることもたくさんあるので，この種の本は自分がよいと信じるところを取捨選択して取り入れたらよいと考えます。

土鍋を使用した料理は，いつか実践してみたいです。

2015/01/22

助産師さんにおすすめされて。

低体温気味で悩んでいたけど、もしかしたら豆腐や豆乳を沢山食べていたのが良くなかったのかも。。と思い衝撃を受けた。食生活から変えていこう！と決意。
マクロビオティックを勉強しようと思った。
まずは一汁一菜から実践。