カウンセリングとは何か 変化するということ 講談社現代新書2787

東畑開人(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2025/09/18
• JAN: 9784065411957

商品レビュー

2026/05/26

有名書評家が、ラジオで紹介した一冊、いざ読んでみると、今年痺れた本ベスト5に入るほど、本当に面白い。

カウンセリングをよくもこんな言葉巧みに言語化して、その世界を一緒に旅する読者の時間は、自分の今の悩みとも向き合いつつ、著者のカウンセリングを受けているような、それでいて、出て来る事例の登場人物達の人生を垣間見ながら、小説を読んでいるような、本当に濃密な441ページ。

この旅が終わってしまった事が悲しい。自分自身の気持ちが晴れるまでは何度も読み返して、本を通じてカウンセリングを受けたい。そして、自分や周囲の大切な人が苦しむ時は、迷わずカウンセリングという選択で、変化する人生の物語を楽しむ事が出来たらと願う。

2026/05/26

近代を生きはじめて、もうすぐ近代も終わろうとしている。はじまりは延長され、終わりはやってこない。人はこれからどう成長するんだろう。

2026/05/25

カウンセリングとは、主に話を聞いてもらうことだと思っていた。とにかく受容して聞いてくれ、ちょっとアドバイスをしてくれる感じだと。
それも大きな間違いではないのかもしれないが、もっと専門的なものであるらしい事がわかった。心理学的に理解し心理学的に介入すると。
ただ、とにかく心をどうにかしようとするものでもないらしい。「心のせいにするということが、個人を責めることにつながってしまうことがある。過剰な自己責任にカウンセリングが加担してしまう可能性がある。」と書かれていた。心を変えることではなくまず環境を変えることが必要な場合がある、と。心の問題をまず扱うのだろうと思っていたので意外だった。
難しい所もあったが、何も知らなかったカウンセリングというものの、輪郭を少し見ることができたかなと思う。