奪われた集中力 もう一度“じっくり"考えるための方法

ヨハン・ハリ(著者), 福井昌子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 作品社
• 発売年月日: 2025/06/04
• JAN: 9784867930908

商品レビュー

2026/08/29

スマホ　テック企業にいかに個人が操られているかがわかる。　大資本　昔から、金持ち優位は揺るがない　自分でできることは限られている

2026/08/14

自分のこれまでとこれからの生き方を強烈に考える本です。

読む前は、スマホやSNSが私たちの脳に与える影響、特に集中力の低下を個人レベルで解決するためにどうしたらよいのか書かれていると思っていたが、、、話はそんな小さなスケールではない。テクノロジーの裏にあるビジネスモデル・働き方・食生活・環境・教育、最終的には現在の経済の考え方まで話が及ぶ。じゃあ、この現状変えるにはどーすんの？まで、今後のヨハン・ハリ氏には引き続き注目ですし、読めば当事者として、なにすんの？まで思考が巡る。個人的なエピソードも用い、主観もふんだんに含まれているので、賛否はあるだろうが、だからこそ、こういう本は世の中を変えていくんだと思う。

2026/07/24

読み終えてタイトルに戻ると納得感が高まる
集中力がない、のではく、集中する環境を奪われた、という考え方
システムも社会も集中できなくする社会に変わっている

直感的に集中することは大事だと思っている。集中したくてもできない環境になっていることが問題なのだろう。