奪われた集中力 もう一度“じっくり"考えるための方法

ヨハン・ハリ(著者), 福井昌子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 作品社
• 発売年月日: 2025/06/04
• JAN: 9784867930908

商品レビュー

2026/09/12

自分が気になっていた事と近い内容だったので
読みました。

集中力が続かない事は必ずしも一個人の
責任ではないと言うことが分かると同時に
このままの社会に対する警鐘を鳴らしてくれています。この本を読むのと読まないのではこれからの生活が全く違うと思います。

2026/09/10

これからさらに注目される本だと思います。最近、スマホばかり見ていて本も読めていない私にとって集中力を取り戻すことは大事だと強く感じました。
このような、自分事としても捉えることができますが、社会的な問題としても大変重要であることがわかりこの本の網羅性を痛感しました。

2026/08/14

自分のこれまでとこれからの生き方を強烈に考える本です。

読む前は、スマホやSNSが私たちの脳に与える影響、特に集中力の低下を個人レベルで解決するためにどうしたらよいのか書かれていると思っていたが、、、話はそんな小さなスケールではない。テクノロジーの裏にあるビジネスモデル・働き方・食生活・環境・教育、最終的には現在の経済の考え方まで話が及ぶ。じゃあ、この現状変えるにはどーすんの？まで、今後のヨハン・ハリ氏には引き続き注目ですし、読めば当事者として、なにすんの？まで思考が巡る。個人的なエピソードも用い、主観もふんだんに含まれているので、賛否はあるだろうが、だからこそ、こういう本は世の中を変えていくんだと思う。