雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら

東畑開人(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2024/09/02
• JAN: 9784041148877

商品レビュー

2026/06/04

自分や相手の心が「雨の日」にどうしたらいいかを考えさせてくれた。結局ケースバイケースでひとつの答えはないけれど、なんとなく向き合い方が見えてきたようにも感じた。

印象に残ったのは、「ケアとは依存を受け入れること。心を傷つけない、必要な事をしてあげる。ニーズを満たすこと」という部分。被災地の人にいきなり「話を聞くよ」ではなく、トイレ掃除をして環境を整えたり、マッサージをして体をほぐしたりして、はじめて話ができるようになる、というのは「なるほどな」と思った。

2026/05/25

5日目　ケアする人をケアするもの　より

社会編
お金／人力／決める力／認められること／仲間

個人編
贅沢(自分の頑張りを認める)／勉強(知識)／休養／友達／よくなっていること(ふりかえり)

2026/05/25

いつもどこかで雨が降っている。
ケアをしたりされたりしながら日々生きている。
ケアはつらいけど、ケアする人がケアされているときケアには楽しいところもある。
もう少しこころについて学んでみたいと思った。