商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 日本文芸社 |
発売年月日 | 2024/07/29 |
JAN | 9784537222142 |
- 書籍
- 書籍
カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣
商品が入荷した店舗:店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣
¥1,650
在庫あり
商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
ずっと辛い我慢ばかりのダイエットはずっとは続けられないし、リバウンドする。 完璧主義は駄目。 たまにダイエットを休んでまた続けたら良いんだと感じた本。 オフの日を増やさない。 正しい知識、習慣があれば痩せられる。 一気に体重は減らないからゆっくりゆっくり続いけていきない。 食後の...
ずっと辛い我慢ばかりのダイエットはずっとは続けられないし、リバウンドする。 完璧主義は駄目。 たまにダイエットを休んでまた続けたら良いんだと感じた本。 オフの日を増やさない。 正しい知識、習慣があれば痩せられる。 一気に体重は減らないからゆっくりゆっくり続いけていきない。 食後の運動はOKなんだ、とか睡眠不足もダイエットの敵なのだと初めて知ったことも沢山。 野上先生の語り口調が優しくて良い。
Posted by