死にたくなったら筋トレ たった10分の筋トレが君の人生を変える

芳賀セブン(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2024/03/22
• JAN: 9784046066251

商品レビュー

2026/01/23

YouTuberが書いた本

[米]

本気で心が滅入ってる人向けではありません。YouTuberが本を出したって感じです。刺さる内容ではありませんでした。

2026/02/05

さくっと読めて、筋トレしよう！
と思える一冊。
筋トレへのモチベーションが下がっているときにおすすめ。

2025/09/10

タイトルに衝撃を受けて読みました。芳賀さんの筋トレ愛とちょっと狂気が滲み出ていて、おもしろいです。前向きな気持ちになりました！
私は運動苦手で筋トレとは無縁のネガティブですが、つらいときには頭でウジウジ考えるよりも体を動かすことって大事なのかも。そして、まじめに「筋トレをしましょう」と言われるよりも、朗らかなマッチョの方に、朗らかに「何ウジウジ言ってんだ、とりあえずやってみろ！」と背中を押されると、なんかやってみようかな、という気持ちになるから不思議です。
挿絵イラストもすごく好きです。ピースフルなかんじなのに、本文の狂気と相まって、ジワジワきます。