よくわかるACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー) 改訂第2版(下) 明日から使えるACT入門

ラス・ハリス(著者), 川島寛子(訳者), 武藤嵩(監訳), 嶋大樹(監訳), 坂野朝子(監訳)

• 販売会社／発売会社: 星和書店
• 発売年月日: 2024/01/25
• JAN: 9784791111251

商品レビュー

2025/10/28

コーチングの一つの手法としてのACT。コーチングと言いつつ、実態はカウンセリングに近い。「嫌なことを手放そうともがくのではなく、そっと膝に置いておく」など、なるほどと思うこともたくさん。リーダー育成というより対話術に役立つ知識として参考になる。

2024/10/03

上巻に引き続き、非常に実践的で分かりやすい。全体像が掴めたので、再度上巻から、今度は実践しながら読み直そうと思う。