なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか バーンアウト文化を終わらせるためにできること

ジョナサン・マレシック(著者), 吉嶺英美(訳者)

• 販売会社／発売会社: 青土社
• 発売年月日: 2023/10/27
• JAN: 9784791775910

商品レビュー

2026/04/18

人に勧められて。

理想と現実のギャップ
仕事をする人間、忙しい人間が素晴らしい！

仕事に打ち込んで寝食を忘れるフロー
殉職者、休めば自分の代わりがいることに気づく　休み中も仕事について考える

2026/04/14

燃え尽きないための心の持ちようがよく理解できた。
ただ、結局個人でできることは心の持ちようだという結論を感じてしまい、なんだか寂しいなあとも思った。
趣味を持とう。仕事以外の人生の軸を持とう。
↓
読後に積読チャンネル視聴。
こんなにも自分は読めていなかったのかと痛感した。
改めて内容整理したあとに、「趣味が大事」がとても刺さった。

2026/02/14

積読チャンネルから。
大変だったけどちまちま読んで読破。
新しい視点を与えてくれる本だと思う。
仕事第一となってしまう自分に気づいたら、何度も読み返したい本。
結局、仕事第一にするのが一番楽なんだろうけど、これからも頑張って戦いたい。