1年・1ヵ月・1週間・1日の時間術 目標や夢が達成できる！

吉武麻子(著者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2023/10/04
• JAN: 9784761276942

商品レビュー

2025/01/13

この本を読んだ後から「振り返り」を大切にするようになった。例えば、1ヶ月の振り返り、1週間の振り返りとできてたことと、改善した方が良いことを明確化し、過度な計画を立てなくなってきてる。

2025/01/13

・1年、3ヶ月、1ヶ月、1週間、1日で目標を立てる
・大前提、人生のビジョンやミッション、行動指針を決めることが必須
└どうありたいか、なんのためにやるかなど
・大抵の人は実際にかかる時間より少なく見積もってしまうので、バッファを取っておく
・人は1年でできることを過大評価しすぎて、10年でできることを過小評価しすぎる
・タスクは1週間単位で管理することで、調整がしやすい
・次に何をすればよいのかその都度考えるのは無駄なので、TO DOリストではなく優先順位でタスク管理する
・1日、1週間、1ヶ月の単位で振り返りをする
└1日は単純な振り返りと次の日の優先順位決め
└1週間は計画通りに進んだのかを振り返る。できていなかったらそれをいつの週にやるのか決める
└1ヶ月はノートに振り返りや未来に向けてやりたいことを自由に想像して書き殴る。自分の未来について考える時間を取る

2025/01/13

この手の本はざっくり分けると、精神論か実践編か知識論のどれかで、これは効果的な計画実行に集中した内容。初心者はもちろんの事、中級者でもモチベアップになりそうな丁寧な章立てなので一読の価値はありかな