1年・1ヵ月・1週間・1日の時間術 目標や夢が達成できる！

吉武麻子(著者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2023/10/04
• JAN: 9784761276942

商品レビュー

2026/09/09

整理整頓の習慣だけでなく、仕事のやり方や、人間関係の作り方など、さまざまな良い習慣について書かれています。1項目を4ページでまとめ、項目の最後に良い習慣の結論を書くスタイルを最初から最後まで貫いており、読みやすく、途中で一旦読むのをやめるにしてもキリのいいところでやめることができます。読み手のことを考えて文章の書き方を決めているように感じました。辞書のように必要な部分だけ読むこともできます。内容は何度でも読んで身につけたいと思います。
yahooショッピングで買った本です。yahooショッピングで書いたレビューをそのまま書かせていただきました。

2026/08/16

まずはsmartね、それから目標をブレイクダウンしていくこと、作業の消化リレーとしないこと、振り返りはちゃんとすること。
123冊目読了。

2026/07/31

目標を達成した後の自分を想像できるか
地位財(ちいざい):周囲と比較→満足低い
・個人の進化や生存本能
非地位財(ひちいざい):比較ではない幸せ→満足高い
・健康や愛情、安全な生活
20秒ルールでアクションしやすく、「やらねば」の問題→作り物のエネルギーは持続性がない
3ヶ月で1プロジェクト、主にテーマ感覚スタート
1日15分〜1時間単位で取り込む、バッファ時間、ToDoではなくタスク