フットボールヴィセラルトレーニング 実践編 無意識下でのプレーを覚醒させる先鋭理論

ヘルマン・カスターニョス(著者), 結城康平(訳者), 進藤正幸(監修)

• 販売会社／発売会社: カンゼン
• 発売年月日: 2023/10/03
• JAN: 9784862556967

商品レビュー

2023/10/22

参考になる一冊。
多くの戦術が生まれて、それに伴ったトレーニングが増えてきた中で、それらとは少し見方を変えて脳科学や神経科学の知見からの着想。
より成長することを求めて、認知的負荷を与える。
個人のレベルアップにすごく有益だと思った。
これが全てというわけではなく、アナリスティックなトレーニングと組み合わせていくことで、さらに選手が成長できると思う。