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消えない悩みのお片づけ つらい気分がみるみる晴れてゆく ポプラ新書241
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消えない悩みのお片づけ つらい気分がみるみる晴れてゆく ポプラ新書241

草薙龍瞬(著者)

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消えない悩みのお片づけ つらい気分がみるみる晴れてゆく ポプラ新書241

979

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ポプラ社
発売年月日 2023/06/07
JAN 9784591178140

消えない悩みのお片づけ

¥979

商品レビュー

4

3件のお客様レビュー

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2024/02/21

妄想(雑念)があると不安になる。不安を解消するために、5つにラベル分けして、それぞれの考え方で対応していくって書かれていて、瞑想に似ているのかなと思いました。

Posted by ブクログ

2023/11/12

僧侶である著者が、悩みにフォーカスを当ててその片付けを案内している本。 俯瞰してみると悩みの正体が見えて、悩みに支配されていく…どう解き放ちどう生きるか、解決の糸口が見つかる。

Posted by ブクログ

2023/06/07

ある時期から「期待しない」を意識するようになった。モヤモヤやイライラの多くが、期待から生まれているのに気づいたから。より悩みなき生活をするために読んでみたい #消えない悩みのお片づけ #草薙龍瞬 23/6/7出版 #読書好きな人と繋がりたい #読書 #本好き #読みたい本 ...

ある時期から「期待しない」を意識するようになった。モヤモヤやイライラの多くが、期待から生まれているのに気づいたから。より悩みなき生活をするために読んでみたい #消えない悩みのお片づけ #草薙龍瞬 23/6/7出版 #読書好きな人と繋がりたい #読書 #本好き #読みたい本 https://amzn.to/42ryVsP

Posted by ブクログ

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