子育てで眠れないあなたに 夜泣きドクターと睡眠専門ドクターが教える細切れ睡眠対策

伊田瞳(著者), 森田麻里子(著者), さざなみ(イラスト)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2021/04/30
• JAN: 9784046803344

商品レビュー

2024/04/10

知ってる内容ばかりだった。漫画などあり読みやすかったので、ねんトレなど初めての人には読みやすくいい本だと思いました。

2023/11/28

いわゆる「ネントレ」のことも書いてあるが、母親の細切れ睡眠をなんとかすべく、赤ちゃん視点、母親視点から様々な方法を包括的に紹介してくれる本。
研究や経験をもとにたくさんの考えが書かれているから、どれか一つでもピタッと読み手に合うものがあれば、すごく助けになりそう。

2023/10/20

ねんトレ途中で諦めない。これを読んで、背中トントンを繰り返したところ、3日目で朝まで寝るように。初めは寝ながら大泣きで何度も私を乗り越えたりしましたが、諦めずにやってよかったです。