老いる意味 うつ、勇気、夢 中公新書ラクレ718

森村誠一(著者)

• 販売会社／発売会社: 中央公論新社
• 発売年月日: 2021/02/09
• JAN: 9784121507181

商品レビュー

2025/11/22

著者自身が古希（70歳）を過ぎて経験した老人性うつ病や「老い」という喪失体験にどう向き合うべきかを綴った体験的エッセイです。
定年退職、体力の低下、親しい人との別れ……。高齢期に訪れる「うつ」的な気分を、単なる病気として排除するのではなく、「人生を振り返り、次へ進むために必要な心の整理のプロセス」として捉え直す視点は、競争社会に疲れた心に深く染み入ります。
現役時代は「何ができるか、何を達成したか（Doing）」で評価されますが、老後は「ただそこに居てくれるだけでいい（Being）」という価値観へシフトすべきだと述べられています。実用的な情報はありません。心の持ちようを説く本です。読み終えた後、肩の荷が下りて少し泣きたくなるような、温かい読後感の本です。

2025/10/15

著者の場合は”抗い派”。自然に過ごした結果、老いから距離を置いた感じになる、ってのが理想だけど、まあ難しいわな。となると、本書みたく抗えって感じになってしまうのかもだけど、それもちょっと…。ちょくちょく、こういう系統の本を読んでいこうかな、と。

2024/06/29

考え方を変えてみてはどうか?身体が老いても病を経験しても、心は老いてしまうわけではない。老いを恐れず残された日々を自然体でいること。良いことも悪いこともすべて過去の出来事として水に流す。今までのことはリセットして、ゼロから始まると考える。続編やエピローグのつもりでいるのではなく「新章」にすればいい。人間はいくつになっても、新しいことを始められる。少しだけの勇気があれば夢は必ず叶う(目次)
第１章　私の老人性うつ病との闘い
第２章　老人は、余生に寄り添う
第３章　老人は、死に寄り添う
第４章　老人は、健康に寄り添う