スマホ脳 新潮新書882

アンデシュ・ハンセン(著者), 久山葉子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2020/11/18
• JAN: 9784106108822

商品レビュー

2026/04/02

どうして私たちはスマホに依存してしまうのか？
ショート動画を延々と見続けてしまうか？

気の遠くなる時間をかけ進化してきた人間の脳は、ここ数十年の目覚ましい進化(スマホ)にはまだ順応できていないのか。

2026/04/02

何かを得るときには当然リスクも背負うことになると思いますが、そのリスクの方に目を向けてしまうと、科学の発達は止まってしまうので、個人的には必要悪として受け入れるべきだと思っています。
この本を読んでる人は、みんなスマホを使っていると思うし、「金輪際スマホ使うのやめよう」とはならないので、あくまで使う時間や使い方を見直す程度かなと思いました。
1日何十時間もスマホを見ている人や、ゲームやSNS等にハマっている人は、読んだ方がいいかもしれません。

2026/03/22

再読本。
うーんやっぱり面白かった！
スマホ脳を読んだ直後にその感想をスマホで認めるってどうなんだと思わなくもないけど笑
スマホと脳の働きの関係は確固たる証明があるわけではないし、具体的にどう影響するかが判りきってるわけじゃないけど、研究結果としてすでに明らかになってるモノはあるわけで。
それを思うとスマホとの付き合い方はちゃんと考えないとなーと（小並感っぽいけど）思った。