超効率勉強法 最短の時間で最大の成果を手に入れる

メンタリストDaiGo(著者)

• 販売会社／発売会社: 学研プラス
• 発売年月日: 2019/03/05
• JAN: 9784054066892

商品レビュー

2026/08/14

好奇心を刺激する（クイズ形式にする）と記憶力が上がる・音楽を聴くなら環境音など、効率的に勉強する方法が書かれている。自分の性格的に合わなさそうな勉強法もあったが（「中途半端なところで勉強を止める」ことはきっちり区切りよいところで終わらせたい自分にはできない）、理論を読むとなるほどと思った部分もあるので参考になる人もいるのでは。自分の達成できそうな目標を立てるべきという、ついつい高めの設定をしてしまう自分はハッとした。ゆっくり着実に目標達成していこうと思う。

2026/06/29

図書館の音声資料で耳読書。情報量が多いのでやはりこういった本の音声学習はもったいないと思った。記憶力抜群の人には無問題なのか。

文字で読めばきっと星は四つだろうが、上記のような理由から私の場合は星三つ。

2026/04/15

メンタリストDaiGoさん初読み。
あまり期待せずに読み始めたのですが、思いの外わかりやすく面白かった！
アクティブラーニングを推奨する本です。所々に日常にも取り入れやすい学習テクニックが簡潔に紹介されて、とてもわかりやすいかったです。

私も良く使う再言語化のテクニックで
メタ認知リーディングや10歳児教授法、グループ・ゲーミングなどは我々の職場でも取り入れたい方法でした。

また勉強前後のテクニックも併せて紹介されており、準備テクのひとつ、戦略的リソース利用法は1日15分からでもできる仕事でも普通に使える考えだと思いました。

午前型か午後型かを把握して学習の時間を把握したり、日常に取り入れたいテクニックが豊富にあり、休息の重要性もわかりました。

学生だけでなく、若いビジネスパーソンにも役立つ本だと思います。オススメ！