超効率勉強法 最短の時間で最大の成果を手に入れる

メンタリストDaiGo(著者)

• 販売会社／発売会社: 学研プラス
• 発売年月日: 2019/03/05
• JAN: 9784054066892

商品レビュー

2026/04/15

メンタリストDaiGoさん初読み。
あまり期待せずに読み始めたのですが、思いの外わかりやすく面白かった！
アクティブラーニングを推奨する本です。所々に日常にも取り入れやすい学習テクニックが簡潔に紹介されて、とてもわかりやすいかったです。

私も良く使う再言語化のテクニックで
メタ認知リーディングや10歳児教授法、グループ・ゲーミングなどは我々の職場でも取り入れたい方法でした。

また勉強前後のテクニックも併せて紹介されており、準備テクのひとつ、戦略的リソース利用法は1日15分からでもできる仕事でも普通に使える考えだと思いました。

午前型か午後型かを把握して学習の時間を把握したり、日常に取り入れたいテクニックが豊富にあり、休息の重要性もわかりました。

学生だけでなく、若いビジネスパーソンにも役立つ本だと思います。オススメ！

2026/02/24

・心に残った文章
マインドセットで自分を客観視する。
・その理由
日頃から悩みや不安が多く解決したかったから。
・明日から実践すること
1日の終わりに　正しいやり方でマインドフルネス瞑想を10分する。

2025/11/06

資格勉強中に手に取った本。
アクティブラーニングについてはなるほどと思いました。ただテキスト読んで問題解いたりするだけじゃなく、知識を定着させるのには色々な方法があり、頭がいいと言われる人たちは様々な方法をこうやって実践してるんだなと知ることができてよかった。