結果を出し続ける人が朝やること

後藤勇人(著者)

• 販売会社／発売会社: あさ出版
• 発売年月日: 2016/11/01
• JAN: 9784860639549

商品レビュー

2024/01/07

朝に習慣化すると効率が良いこと、朝の方が成果を出しやすいものなど朝に行動することのメリットがたくさん書かれています。
内容的には朝だけでなくそもそもこんなふうにできればバッチリだよね、というものですが改めて見るとできてないことが多く自身の生活を振り返るきっかけになりました。

2022/08/22

他の方も書かれているように、朝関係ない。

初めのほうは少しやってみようかなと思えることも多かったが、途中からは薄いことしか書いていない。
僕が学生というのもあってピンとこなかった。
まあビジネス書なんて一つでもやってみようと思えるものがあればいいので、マインドフルネスぐらいはやってみようかな。

2022/08/21

朝すぐにベランダに出て「いい朝だ！」
仏壇に挨拶と感謝
ストレッチ時に身体に話しかける
やらないことも書く
熱めのシャワーをあびる
大見出しだけでいいから新聞を読む
とっておきの古典を持ち歩く