食べない人たち 「不食」が人を健康にする

秋山佳胤(著者), 森美智代(著者), 山田鷹夫(著者)

• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2014/07/15
• JAN: 9784837672142

商品レビュー

2024/09/18

全く何も食べずに生きられる人は
「食べなくても大丈夫」という思い込みが強いのだと思う。

もし私も何かしらの事情で食べられなくなった際には、そう思い込むようしよう。

2023/02/12

不食と聞くと胡散臭く感じるが、ここに出てくる人たちは肩に力が入って、不食自慢をしてるのではないようである。不食とは、慣れ。今流行りのスピリチュアルな生き方の別のアプローチであるように思えた。また宇宙人の過去世の話、失われた惑星マルデク、緑色の皮膚？の話も出てきたのも、以外であった。断食で有名な、甲田医師の話も出てきて意外なつながりも面白かった。最近読んだ中では、オススメ

2021/02/16

自粛生活で圧倒的に食べる量、
時間ともに増えた。
食べる量が増えると
その後身体が重くなる感じはある。
一方で、食べる量が減った友人達は
みんな食べなくてもいけると話していた。
これが不食への道、身体を慣らしていっている
段階なんだろうと思う。
しかし、栄養学的観点では不思議すぎて！！