トラウマ後 成長と回復 心の傷を超えるための6つのステップ 筑摩選書

スティーヴン・ジョセフ【著】, 北川知子【訳】

• 販売会社／発売会社: 筑摩書房
• 発売年月日: 2013/03/15
• JAN: 9784480015679

商品レビュー

2018/06/11

学術面からトラウマ後の回復・成長を研究し、素人にも理解できるようまとめてある。また、セラピストや薬剤の利用も含めて、個人で実践可能な成長の軌跡なの作り方、試し方を提示している。
再度読んで、是非等方針をまとめ、実践レベルに落とし込もうと思う。

2018/03/10

立命館大学gacco講座「法心理・司法臨床：法学と心理学の学融」Week2第10回「被害者支援と支援者支援」参考文献
https://lms.gacco.org/courses/course-v1:gacco+ga100+2018_03/about

2018/01/01

どんな人でもなにかしらのトラウマやつらいことを抱えている。私はやっぱり乗り越えられなくて、際限なく隣の芝生は青々と見えるし、他の人はどんな風に乗り越えていってるのだろうか、と思って借りた。
たぶんこの本はトラウマの直後だと読むのがつらいのだろう思った。
”フランクルが私たちに気づかせようとしているのは、私たちの反応を決めるのはその身に起きたことではなく、むしろそれに対する意味づけだということである。 ー 182ページ”
確定した未来なんてないとは思うけど、かなう確率が高かったことがだめだったり、どうしてそうなったのだろうとおもうことや、どうしてこの人なんだろうということが起こったりする。（まだどうして自分なんだろうということは起こっていない。）
それを折り合いつけていくのが自分で、どうにかしていかなければならないのだけど、心理的療法だったらどのようにアプローチするのだろうとおもいながら読んでいた。

定番の夜と霧のフランクルが出てきたり、PDSDの症状を抱えた個々人の体験談が交えたあったが、人生の不確定性を楽しみながら、自分なりの意味合いを見つけながら生きていくしかないのかなとおもった。