賢人の手帳術

糸井重里, 小室淑恵, 陰山英男, 八代英輝, 佐久間英彰【監修】

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2012/12/19
• JAN: 9784344902633

商品レビュー

2019/04/10

5人の有名人の手帳の使い方。
スケジュールを徹底的に管理する矢代英輝さんから、おもにアイデアを書きとめる糸井重里さんまで。

手帳って色々な使い方、目的があっていいんだと気づかされる。
ただ、自分なりの目的を持つことが大事なのだろう。
これは手帳に記録するとか、読み返すとか。

気になったのは以下、
・スケジュール管理の月別では休みの予定をいれていくことでモチベーションUPにつながる。（複数人）

・ムダなことでも書いておいて、後から見返すと、自分が書いた言葉が自分を励ましてくれたり、ヒントをくれたりする。（糸井）
　→ブクログの効用にも似てるな。

・本当に伸びる人は努力が無意識化されている。
　手帳に自分が努力したい項目をリストアップして、毎日チェックしながら実行すると、「努力」→「習慣」に変わる。（陰山英男）
　→自分にとって、三日坊主の嵐のランニング、ストレッチ、腕立てなど、効果ありそう。

・ビジネスに勝利する最も重要な肝は「睡眠」
　夜１０時に寝る。
　→全くできてないし、実感としてすごく説得力がある。けど、なぜかできない。

・得意な仕事と苦手な仕事がおなじ優先度の場合、苦手な仕事から取り掛かる。苦手な仕事は時間がかかるので、その分特異な仕事でリカバリが可能。（八代）
　→これが一番の発見でした。ぜひ実践してみたい。なかなか取り掛かれないものなので、苦手ものは。

・3分あったらできること、15分あったらできることをリスト化
　→会社のメンバーとかで共有してもよさそう。

2019/03/21

ほぼ日手帳を買ったので、糸井重里氏のインタビューがある本書を読んでみた。

糸井氏は本を読む時に手帳を使うという。本にメモを書いても散逸するので、殆ど見返さない。手帳に書いていれば、何かの都度、見返し、気付きが得られるため。
確かにそうかも。。

あと、過去の自分の言葉に励まされることがあるという。
過去の自分は、今の自分にとっての何よりの友達、と。
そんなこと考えたこともなかったな。
そういう目で、自分の手帳や日記を見返したら、面白いかも…と思った。

2018/11/23

自分の時給を計算してみる。大体は把握しているが正確に計算するのは良いことかもしれない。
手帳を見渡し長期の視点に立つ。
仕事は麻薬のようなもの。やればやるほど、やるべきことが出てくる。結果、体を壊してしまう。
まずは書くこと。書くことで脳が活性化される。その際、量を書くことが大事。
きれいに書くこと。書いたことが目をつぶり思い出せることが大事。つまり、脳に入ったということ。
目標は期日を決めて、集中的に行う。
アナログとデジタルをうまく使い分ける。何でも書いておく。ということがまずスタート。