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だれもが幸せになるハワイの言葉「ホ・オポノポノ」 マキノ出版ムック
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商品詳細
内容紹介 | //付属品~「4つの癒しの言葉」カード付 |
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販売会社/発売会社 | マキノ出版 |
発売年月日 | 2012/05/22 |
JAN | 9784837662167 |
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だれもが幸せになるハワイの言葉「ホ・オポノポノ」
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だれもが幸せになるハワイの言葉「ホ・オポノポノ」
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商品レビュー
4.2
6件のお客様レビュー
P11 クリーニングによって、記憶がどんどん消去されると、私たちは「無」、ゼロの状態に近づいていきます。まるでタマネギの皮を一枚一枚むいていくようなもので、最終的に情報の全くない状態になります。仏教でいう「空」です。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
精神的に辛く、自分ではどうしたらいいのか分からなくて悩んでた時に 知人に勧められて購入しました。 理論的、学術的にどう、ということはほとんど書いてありません。 内容としては、心のありようを常に浄化 (本文ではクリーニングと言います)をしつづけることで より本来の自分の姿になれるというようなかんじです。 どちらかというとスピリチュアルに近いような…。 基本は何かある度に4つの言葉を心の中で繰り返すというものです。 その言葉が 「ごめんなさい」 「ゆるしてください」 「ありがとう」 「愛しています」 というシンプルだけどなかなか普段は言えない言葉。 これらを ムカついた時、悲しい時、嬉しい時など「心の中で何か感じる度」に 何度も唱えてみるのです。 (何度も、というのが意外と大事です。) 実際に唱えてみると、お腹の中にドスっと黒い感情が湧いても だんだんと、霧が晴れるみたいにスッとする瞬間があったような気がします。 で、ニュートラルな状態に戻れるというか。 自分としてはなんだか効果があるような気がするので これからも続けていきたいなと思える本でした(^0^)/ 他にも色んなクリーニングの仕方が載っているので ホ・オポノポノってなんぞや?という方にはいいかと思います。
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ホ・オポノポノの全体像がわかる薄くて読みやすい本です。「ホ・オポノポノってなんだろう」と思った時に読んだので、とても役に立ちました。四つの言葉のカードが付いているのも嬉しいです。ホ・オポノポノの講師陣の方々の写真や紹介なども、実際にクラスに申し込みたいと思った時に、どんな人が教え...
ホ・オポノポノの全体像がわかる薄くて読みやすい本です。「ホ・オポノポノってなんだろう」と思った時に読んだので、とても役に立ちました。四つの言葉のカードが付いているのも嬉しいです。ホ・オポノポノの講師陣の方々の写真や紹介なども、実際にクラスに申し込みたいと思った時に、どんな人が教えてくれるのかがわかって、安心できると感じました。
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