友だち幻想 人と人の“つながり"を考える ちくまプリマー新書079

菅野仁【著】

• 販売会社／発売会社: 筑摩書房
• 発売年月日: 2008/03/07
• JAN: 9784480687807

商品レビュー

2026/09/30

※ネタバレを含みます※

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『友だち幻想』を読んで

『友だち幻想――人と人の〈つながり〉を考える』を読んで、人間関係について改めて考えさせられた。

この本を読んで特に印象に残ったのは、他者には二重性があるということだ。
他者が自分を傷つける脅威の源泉でしかないのなら、世間との関わりをすべて断って、自分の趣味だけに没頭して生きればいい。でも、実際には完全に引きこもって生きることも苦しい。一方で、人とつながることがただ楽しいだけなら、そもそも「人間関係について考える本」なんて必要ない。

つまり、人は人とつながることで喜びを得る一方で、人との関わりによって傷ついたり、ストレスを感じたりもする。私たちは、この「人とつながりたいけれど、人は自分を傷つけることもある」という二面性に振り回されながら生きているのだと思った。

そこで大切なのが、本の中で出てきた「同質性」ではなく「併存性」という考え方だった。

「みんな同じでいよう」「同じ価値観を共有しよう」とするのではなく、「みんな違う人間だけれど、それでも一緒に存在していよう」という考え方だ。

また
特に面白かったのが、「誰かをいじめることは、自分自身がいじめられるリスクも生み出す」という考え方だ。

社会には「盗むな」「殺すな」のように、互いの生命や財産を尊重するための最低限のルールがある。それは結局、みんなが安心して生きるための約束でもある。

誰かが気に入らないからといって、その人を攻撃すれば、今度は「いつ自分が攻撃されるかわからない」という環境を自分自身で作ることになる。だから、嫌いな人や苦手な人がいたとしても、無理に仲良くする必要はないけれど、攻撃せずに併存する方法を身につけることが大切なのだと思った。

そして最後の「友だち幻想」というテーマが、この本の中でも特に印象に残った。

価値観が100％共有できる人がいるとしたら、それはもう他者ではない。自分自身か、自分の分身のような存在だ。

「この人なら私のことを全部わかってくれる」「この人とは考えていることが全部同じ」と思って相手を見ているとき、実は相手そのものを見ているのではなく、自分が作り上げた「こういう人であってほしい」という幻想を見ているだけなのかもしれない。

どんなに親しくなったとしても、相手は自分とは違う一人の人間である。

だから、人間関係では「自分と同じ人」を探すのではなく、「自分とは違うけれど、それでも信頼できる他者」を見つけることが大切なのだと思った。

信頼できる相手だからといって、自分のことを100％理解してくれるわけでも、すべて受け入れてくれるわけでもない。それでも、違う人間であることを前提にして、その人を信頼する。

この本を読んで、人間関係において大切なのは、「どれだけわかり合えるか」だけではなく、「わかり合えない部分があることを前提に、それでも一緒にいられるか」なのではないかと思った。

「仲良くする」か「嫌いだから排除する」かの二択ではなく、違う人間同士が、お互いを傷つけずに同じ社会に存在するための距離感を考える。

それが、この本を読んで自分が一番考えさせられたことだった。

2026/09/26

内容が薄いというか、論点がズレている。友達の話は初めの数文でおわり、子どものイジメの話など、手近な話題でかさましを行っているだけの劣悪な書だと感じた。タダで読んだから良かったものの、買ってたらブチギレるところだった。

2026/09/21

　なんというか、現象をありのまま受け止められたらいいんだよなと思った。先生や家族、友達と同じ感情を共有できなくたって、悲しみは悲しみとして楽しめればいいし、なんなら楽しめなくたっていい。悲しみは悲しみとして受け止めて感じられたら、そういう感情があるんだなと自分で味わえたらベストだなと思う。あと、他者と自分の境界線をはっきり認識しておきたいなと思った。近すぎるから線が見えなくなってお互いに入り込みすぎたり、遠すぎても線が見えなくて相手を認識できない。理解できないものを無理に受容しようとするのではなく、受け流して距離を保って関われるようにしたい。
　相手が傷つくからとか曖昧な指標だから難しい。自分の身を守るため、自分の誇りを失わないため、自分のためだと思って行動しないと責任の所在もわからなくなる。わかりあえないことを前提に。それが一番難しいけど。どうしたって期待してしまうから。