EQ こころの知能指数 講談社+α文庫

ダニエルゴールマン(著者), 土屋京子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 講談社/講談社
• 発売年月日: 1998/09/21
• JAN: 9784062562928

商品レビュー

2010/05/28

ＩＱではなくてＥＱが…

[文庫ＯＦＦ]

ＩＱではなくてＥＱが大事との著者の主張。それを主張するために、いろんな事例が引き合いに出されてますが。タメにはなるけど、ちょっと小難しい話が多かった印象があります。

2010/05/28

IQでははかれない　…

[文庫ＯＦＦ]

IQでははかれない　世の中で成功するのに必要な能力それが　EQ（こころの知能指数）です。こころの知能指数というと非科学的に感じるかもしれませんが、非常に科学的な内容です。続編であるＥＱリーダーシップもおすすめ！

2025/02/13

「EQ」の概念は自分自身が成果を出したい人だけでなく、自分の子供にも賢く人生を生きて欲しいと願う親にも是非知って欲しい概念だ。

EQとはこころの知能指数のことを指し、その基本は情動(感情)の自己認識、情動のコントロール能力、社会的能力につながる共感能力からなる。自分の情動を知り、コントロールして、ネガティブな感情は少なく、ポジティブな感情を多く保つことで、情動を生産的な目標に向けて活用できるようになる。

EQの養成には子供時代が最も重要であり、子供の行動に肯定的に向き合うことで、安心感・信頼・自信を養いEQの基礎を身につけることができる。「フランスの子どもは夜泣きをしない」を読んで、子供をほったらかして見守ることが多かったが、EQの養成にはそれだけではダメで、子供との時間を大事にする必要があると学んだ。

子育て中の自分にとっては今読んでおいて良かったと感じる本になった。