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読むと「一瞬」で体が変わるすごい本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2026/03/04 |
| JAN | 9784046078186 |
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読むと「一瞬」で体が変わるすごい本
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
結局続くのは簡単なことだと思う。 胸椎を斜め上に上げることだけで全てうまくいくかわからないが、ものは試し！やってみよう。
Posted by 
胸骨を3mm上に向ける効果を詳しく書いてある。後半は姿勢維持のためにヤンキー座りなど体力作り、風呂の作り方、食事などを説明。食事は自分で取れるもの、身近な物がよいとのロジックは納得。
Posted by
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