求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論

カン・ヨンス(著者), 吉川南(訳者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2025/11/06
• JAN: 9784478121337

商品レビュー

2026/05/12

期待しないこと、求めないこと、欲さないことが重要なのは分かったけど、そのためにではどうしたら良いのか？という点までは詰められておらず、あまり参考にはならなかった。

2026/05/10

私の知ってるショーペンハウアーとはだいぶ違う感じのことを言ってるんですが、現代人の絶望に程よくショーペンハウアーの哲学を引用しよう、という本

2026/05/09

何かに期待していた自分がいた。

自分の可能性への期待
未来への期待
周囲への期待

よくよく考えると、今までの自分は「期待」「欲求」に縛られた人生だった。それでどん底を経験したこともある。

だからこそ目の前のことに向き合えてなかったと最近つくづく思う。

もちろん、全く期待を失うと人生つまらなくなってしまう。

けど、自分の人生は今まで思いもよらなかったり、期待のない時に嬉しいことや楽しいことが起きていた。

そう考えると、自分が期待していたことは外的要因で偶発的に起こるものだし、何も期待せず、自分らしくいる時が1番自分の自然体であるとも考えられる。

期待をしない

これは結構大事だ。そうすることで、余計なことを考えず、目の前のことに集中したり、喜怒哀楽全開で向き合える。

人生楽しいことばかりじゃないし、辛いこともたくさんある。

けど、為替と一緒でずっと辛いわけじゃないし、その分楽しいことや嬉しいことが起きた時に、思い出に残る体験となる。

今までの人生を見直す良い本だった。