求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論

カン・ヨンス(著者), 吉川南(訳者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2025/11/06
• JAN: 9784478121337

商品レビュー

2026/07/18

・本当の幸せは「満たすこと」ではなく、「求めないこと」から生まれる
　多くを手に入れようとするのではなく、一つの苦痛を避けるべき
・自分以外に委ねていると幸せにはなれない。
　精神的に満たされている状態にする。
　そのためには本を読むことだ。知識をつけることだ。
・今という一瞬を生きること。過去、未来に生きないこと。
・幸せは満たされていない状態から満たされる状態へ移行することで生まれる。
　なので、一瞬の小さい移行を積み重ねて小さい幸福をたくさん得るのが大事。
　大きい幸福を狙っても、満たされたらすぐ満足して終わり。

2026/07/17

幸福とは外から作られるのではなく、内面から作るもの。最低限の生活ができれば、あとは自分が感じるもの考えるものが幸福である。追求し続けても満たされれば退屈が、満たされなければ苦痛が襲う。幸福のために、目の前の物に満足を感じるために教養が必要である。幸福のために勉強が必要。

2026/07/16

哲学本は読んでると眠くなる…。
自分には、哲学本よりも小説を通じて著者が何を伝えたいのかを考える方が合ってるのかも。

生とか死とか幸福について書かれていて、当たり前だけどそれらに興味が湧かない20代の自分が読んでもさほど響かなかった。

それらに興味が湧かないという点においては、自分は幸福なんだと気づけた一冊。