私が間違っているかもしれない あらゆる摩擦は「自分が正しい」という前提に立っていることに由来する。

ビョルン・ナッティコ・リンデブラッド(著者), キャロライン・バンクラー(著者), ナビッド・モディリ(著者), 児島修(訳者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2025/07/17
• JAN: 9784763142368

商品レビュー

2025/11/29

生き物は死と離れている時が幸せと聞いた。呼吸することだけに集中することは最も生を感じる幸せに繋がるのかもしれない。

2025/11/28

エリートサラリーマンだった著者が、天命を受けたかのように突然タイの仏僧になる話。

この著者がとにかく俗っぽくて、親近感が湧く。
瞑想してても雑念だらけだし、17年間の修業のうち割と時間が経っても長時間の瞑想も眠ってしまうし、結構頻繁にイライラもするし、寺に来たタイ航空のCAに興奮するし、移った寺で尼さんがいるのに感動するし。読んでて笑ってしまうぐらい、普通の人。

だからこそ、そこで共有される知見がスッと入ってくるのかもしれない。

私は間違っているかもしれない、そのスタンスで人に接していく。簡単なようで、とても難しい。
状況は何も良くならないし、不幸なだけのこともあるし、相手が理不尽なことも多い。

ただそのイライラやもやもやの対象に対して自分が何をやろうとも、それが自分の思う通りになることはほぼない。その事象で自分の心をざわつかせるのはあまり意味がない。だったら、その事象を受け流し、自分に向き合っていく方が良いのではないか。
理想論にも聞こえるが、著者は難病と死という局面でも苦しみながら実践していくから説得力がある。

エリート青年が傷つきながら成長していく物語としても単純に面白い。

2025/11/16

自分を、他人を、ありのままに受け入れる。
どう受け取り、落とし込むかは全て自分次第。

"恨み"が自分に与える影響は？
同じ状況が自分だったら本当に違う？

犯した人に対して心を閉ざす必要はない。人と行為を分けて考える術を身につける。