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一生健康に働くための 心とカラダの守り方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | かんき出版 |
| 発売年月日 | 2025/05/21 |
| JAN | 9784761278076 |
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一生健康に働くための 心とカラダの守り方
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商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
心と体を守りながら生涯にわたって健康に働くための実践的な知識を提供する一冊です。著者は、15年間にわたり1万人以上のビジネスパーソンの健康をサポートしてきた医師であり、働き続けることが重要視される現代において、健康への不安を解消するための具体的な解決策を示しています。特にメンタル面に焦点を当てた内容が多く、心の健康を維持するための方法が豊富に紹介されています。また、身体の病気に関しても、避けられるリスクや対応策が医学的根拠をもとに解説されています。忙しい現代人にとって、心身の健康を守るための指針となる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
「ロングラン」 休んでもいいよねーって感じでしたけど、休業とか産業医のくだりが長かった。。。調べればわかること 実例を挙げて掘り下げてくれると、視野が広がったと思います。 自分自身、自律神経が崩れて救急車のお世話になったこともあるので、副交感神経をしっかり刺激していかねばと思った...
「ロングラン」 休んでもいいよねーって感じでしたけど、休業とか産業医のくだりが長かった。。。調べればわかること 実例を挙げて掘り下げてくれると、視野が広がったと思います。 自分自身、自律神経が崩れて救急車のお世話になったこともあるので、副交感神経をしっかり刺激していかねばと思った次第で御座います。
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○本のタイトル『一生懸命に働くための心とカラダの守り方』 ○著者 吉田英司 ○どんな本? 15年にわたり1万人以上のビジネスパーソンの健康をサポートしてきた医師が、心と体を守りながら生涯にわたって健康に働くための実践的な知識と解決策を提供している。 忙しい現代人にこそぜひ読んでほ...
○本のタイトル『一生懸命に働くための心とカラダの守り方』 ○著者 吉田英司 ○どんな本? 15年にわたり1万人以上のビジネスパーソンの健康をサポートしてきた医師が、心と体を守りながら生涯にわたって健康に働くための実践的な知識と解決策を提供している。 忙しい現代人にこそぜひ読んでほしい一冊。
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体のことから心のことまで、ビジネスマンが働くためのエッセンスが書かれています 自分だけでなく、周りの人にもおすすめできます。 内容はいいのですがちょっと大きくて持ち運びにくいです。
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