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筋ホルモン マイオカインの威力 筋肉から分泌される健康物質の正体 KAWADE夢新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 河出書房新社 |
| 発売年月日 | 2025/02/26 |
| JAN | 9784309504582 |
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筋ホルモン マイオカインの威力
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
マイオカイン！ そんなホルモン分類があったなんて！ エクサカインなんて概念も出てきてたけど、トレーニー&生命科学好きからするとたまらん最新研究情報でした。 今年のオフシーズンでは抹茶を嗜んでみたり、学生気分でカルピスも飲んでみたり、アスタキサンチンたっぱりの鮭を食べてみ...
マイオカイン！ そんなホルモン分類があったなんて！ エクサカインなんて概念も出てきてたけど、トレーニー&生命科学好きからするとたまらん最新研究情報でした。 今年のオフシーズンでは抹茶を嗜んでみたり、学生気分でカルピスも飲んでみたり、アスタキサンチンたっぱりの鮭を食べてみたり。 ちょっと筋肥大期に試したくなるtipsも散りばめられてて勉強になった。 リーキーガットを引き起こすような食生活は送ってないけど、改めて食事内容は気をつけないとなぁ再認識。 みんな運動しよう〜！
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