ライフハック100 「人生の質」を上げる習慣

内藤誼人(著者)

• 販売会社／発売会社: 総合法令出版
• 発売年月日: 2024/12/10
• JAN: 9784862809742

商品レビュー

2026/02/19

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https://opac-lime.hannan-u.ac.jp/opac/volume/928233

2025/11/10

小説をよく読む人は、他人の心が見抜けるようになる。
イメージ訓練は、人間関係のスキルを鍛えるにも有効。
相手の仕草を真似ると、心を許してもらえる。
たくさん質問したほうが、相手に好意を持たれる。
笑顔を絶やさない。
人間関係が良好なほど、幸せになれる。人付き合いの技術は一生使える。
寄付をすると自分が幸せになれる。托鉢をする修行僧は、施しをしてくれる人に幸せになる機会を与えている。
ペットを飼っている人ほど医者にかかる回数が少ない。
美人でもイケメンでも、比べる人を間違えると不幸になる。
朝型のほうがポジティブな感情を味わいやすい。
何をするにも鏡を見てから。鏡を見ると手抜きがしにくい。
一番恩恵を受ける人は、一番乗り気にならない＝セミナーに出るのは、すでにやる気がある人、美容院にいくのはすでにきれいな人、スリムな人ほどジムにいく、など。一番受けたほうがいい人は受けてくれない。
教養を高めるには本を読むといい、すでに十分教養がある人しか本を読まない。
中途半端に社員にお金を上げない。褒めるのも中途半端にしない。
学歴が高いほど、他人の権利に寛容。
座りすぎない＝１時間に一回は立ち上がってトイレにいく、など。
交渉中は、相手をよく見て目を離さない。多くの情報を得られる。

2025/08/13

　日常生活で役に立つちょっとした「コツ」やカテクニック」を紹介することを目的とした「ライフハック100」なのですが、単調な構成と感じました。ハック、説明、たまに図表、ポイントという構成で、参考文献からまとめているだけなのかなと思いました。せっかく本を読んで情報を新たに知ったりアップデートしたりしたいので、プラスアルファの情報や著者の考えなりを知りたいと考えます。