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Life is Wellness 「健康な生き方」の科学
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2024/10/30 |
| JAN | 9784763141743 |
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Life is Wellness 「健康な生き方」の科学
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商品レビュー
3.8
4件のお客様レビュー
図書館で借りました。さすがに赤線か引けないので、付箋をたくさん貼りました！健康的な生き方のために役立てます!!
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wellnessとは、「輝くように生き生きしてる状態」。 左脳だけだとこなまで辿り着かない。 右脳あってこそ。 からだ、こころ、つながりの三要素。 ここが勉強になりました✨
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ウェルネスとは、ずっと自分を好きでいられること。 DoingやHavingばかり追い求めるのではなく、Beingを大切に、という言葉に、なぜか涙が流れた。 どんなときも、私はあなたの味方よ、と 自分に語りかけていきたいと思う。
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