右脳革命 2か月で人生が変わる

ネドじゅん(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2024/09/20
• JAN: 9784046069412

商品レビュー

2025/11/05

読む前は幸せ脳レベル1
感情が早く治り少し楽になってきただった

止まらない自動思考は左脳が作っている。
幸せ脳のゴールは大樹がたわしを生きているという感覚。みんな葉っぱ仲間

今ここでなんの行動にも結びつかない思考は止める
誰かから見た自分を気にする思考

シリコンハグ　苛立ちを感じる部位にシリコンを貼り、包む

お腹にも脳がある　腑脳

意識の段階　呼吸を通して意識をしたへおろしていく。ワンネス体験
個体意識　左脳
身体感覚　右脳
本体さん
集合意識　アカシックレコード
クリエーターズスピリット　想像主のエリア

2025/08/30

マインドフルネスと右脳の直感についてわかりやすく解説してくれる一冊。独自のネーミングやスピリチュアルを除けば、意識を変えるために役に立ってくれると感じた。

2025/04/25

以下、参考になった内容です。

未来ピンを毎日たてる
未来ピンとは、その未来にたどり着くぞ!と決めたところに、イメージ上のピンを打つワーク

未来といっても、その日に実現したいことにピンをたてる

コツは実現したあとの嬉しい気持ちを感じている自分自身をイメージし、そこにピンを打つ

また、エレベーターの呼吸法を目標回数できた自分をイメージし、その未来にピンをたてるのもゆない

エレベーターの呼吸法は、スムーズに上下させるのではなく、お腹の内側の壁をズリズリこするように動かす
そうすると、より意識を身体の内側に動かせる

自動思考に気づいた時は口角を上げてガッツポーズする

また、パソコンのエンターキーを思い浮かべて勢い良く
ターン！通して改行すると、自動思考がとまる

大いなるエネルギーに「私にはわからないし、自力は無理だからよろしく」と任せることで、物事がうまく回りだす

年収3000万ほしいと思ったら、まずやるといいことは
年収3000万の自分ってどんな自分だろう？とイメージする

本当に叶えたい望みであれば、細部にわたって具体的にイメージし、かつそれがワクワクするものだとベスト
その時に着ている衣服や住んでいる家、生活習慣、働き方など、憧れのイメージをもつ

そのイメージを自分がワクワクして馴染めるもの、達成できそうだと思えるものに
ブラッシュアップしていく

ここまでしたら、ささいなことでいいので、そのイメージを一つ現実にしてみる
年収3000万の人が着るような服装をしてみる、行きそうな場所へ行ってみるとよい

これだけで、望みの実現に一歩近づけている
なぜなら、お金のエネルギーの流れに乗り始めたから

あとはその流れに乗っていくだけで、現実は勝手に変わっていく

お金のことのように現実的な問題こそ、右脳さんの直観やイメージに頼ると、解決への道筋が見えてくることがある

理想の自分になりたい！といった願望実現のためにも、右脳は力を与えてくれる
未来の自分のイメージを具体的に持ち、右脳の直観に従いながら大きな流れに乗っていけば、理想の人生を歩んでいける
→その手段としてビジョンボードが適切

右脳散歩、つまり直観に従って道を歩いてみるとよい

嫌な感情を抱かせる相手に「愛してるビーム！」と心の中で言いながら、額からビームを出して相手に当てる