あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方

佐藤舞(サトマイ)(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2024/07/19
• JAN: 9784046069337

商品レビュー

2026/05/21

さくさく読める自己啓発書かと思ったら、参考文献の引用含めて結構しっかりしていた。
大筋同じ考えだけど手段レベルでは多少自分の考えとは合わない感じがした。

2026/05/17

ほんと、あっという間に死ぬかも！と、還暦前のわたしはビビりながら読み始めたけど、若い人向けかな？

人に左右されない価値観や、人生の目的、目標、それを実現するための手段を考え、時間を有効に使おうという感じ。

まあ、若くないけど参考になった。

最後の方のワークに答えると、これまでボヤーっとしていた人生の目的、これからの目標、それを実現する手段がわかったかも？

それを週一でチェックするといいし、途中で、目的、目標が変わってもいいと。

これといった目標がない人へのアドバイスもある。

自分だけの価値観の見つけ方で参考になったのが、あなたのお葬式で、家族や友人からどんな人だったと言われたら嬉しい？ってやつ。

わたしは、「○○さんは、なんだか、いつも楽しそうにしてたね〜。」がいい。

残りの人生、ヘラヘラ楽しく生きられたらそれでいいかな。

2026/05/17

タイムボクシングのスキルを使って週40時間を主体的に働くと、何も考えず週60時間働いた場合と同じ生産性が得られるとのこと。差分の20時間は何か？

やるべきと決めたことを決めた通りに行う場合に比べて、無軌道に生きていると本質的ではない何か＝不要な他者評価を気にした行動や、自身の心身の健康に良い効果をもたらさない行為に時間を費やしてしまうそうです。

1人で生きているわけでは無いので完璧にコントロールは難しいですが、自分にとって本質的に良い時間の使い方をきちんと考え、誠実に実行していくことが、即効性は無くとも本当の時間術ということを学びました。

本書にも書いてありましたが、日記を書くことは自分の感情・価値観を客観視して、自分にとって何が大切かを見定めるための良い装置になりますね。立ち読み程度ですが、学びがありました。