あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方

佐藤舞(サトマイ)(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2024/07/19
• JAN: 9784046069337

商品レビュー

2026/08/24

1度目を読んだ。細切れ読書だったから、おおまかに概要を掴んだ感じ。
著者のガイドに沿って自分の内面を記録していくことや、自分の棚卸しをすることで、人生が豊かな方向へと進んでいきそうだと感じた。
もう一度通読して理解を深めたいと思う。

2026/08/20

もうこんな時間じゃん！がなくなる気がします。

心理学や社会学など様々な角度から、我々が時間を浪費してしまう根本的な原因を考察し攻略しようと試みる内容でした。また想像よりかなり数学的(統計学的)な内容でした。
話が一貫しているので、こちらに書かれていたことを実践すればいくらか成果が上がるかも。

また個人的に「価値観に沿った目標設定のイメージ」は実践していたので(著者ほど言語化と洗練はされていませんが)これからも続けていきたいです。　

一方で「時間を食べつくすモンスター」の定義が刺さった人はともかく、私はそこままでヒットしなかったので星は一つ減点でした。

ただ本著のワークはとても参考になるので、実践していきたいです。

2026/08/15

反省すべきは、
早めにやっておけば良かった。
ではなく、
もっと集中すべきだった。
幸福度は所得の高さに比例するが、1100万が上限。
幸福度を決定する要因は、健康、人間関係につぎ、所得や学歴より自己決定（周囲との比較）が強いから。
（人間関係は確かに重要で、「嫌われる勇気」などでアドラーも悩みのほぼ全て人間関係で説明できると書かれていた。アドラーの思想も熟読されてるだろうと思って読んでいたら後にアドラーが出てきた。）

死を覚悟した患者に共通する後悔で、正直な人生や、友人と連絡続ければ、はあるが、もっと稼げば良かった。はない。

コーヒー飲む人は肺がんになりやすいというデータがあるが、無関係。コーヒー飲む人にタバコ吸う人が多いだけ。
成功者は朝型のイメージだが、実際はバラバラ。　
向いてるかは、人による。
アドラーの、全ての悩みは人間関係。というのは、本当は自分は誰かに必要とされたいという本心。（アドラーは他人は関係ないという思想）
心配事の80%は起こらず、更に16%は準備で対応可能。よって96%は起こらない