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インド哲学式 悩まない習慣
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新星出版社 |
| 発売年月日 | 2024/06/04 |
| JAN | 9784405094543 |
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商品レビュー
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今日からできる実践 1 傷つけない…相手が不快と感じる言葉を投げかけない、間違っていると根拠もなく言わない、私なんてダメだと自己否定しない 2 正直でいる…自分の感情や心に正直でいる 3 盗まない…他人が大切にしている時間・価値観・ライフスタイル・労力などを奪い取らない 4 抱え...
今日からできる実践 1 傷つけない…相手が不快と感じる言葉を投げかけない、間違っていると根拠もなく言わない、私なんてダメだと自己否定しない 2 正直でいる…自分の感情や心に正直でいる 3 盗まない…他人が大切にしている時間・価値観・ライフスタイル・労力などを奪い取らない 4 抱え込みすぎない…洋服・仕事・感情など。必要以上に抱え込みすぎない 5 清潔にする…自分自身や周辺環境を整える 6 与えられたことに満足する…自分が置かれている状況・出会っている人間関係・与えられている能力に満足しそれらを素直に受け入れる。思い通りにならないものを思い通りにしようとしない。 7 決めたことを守る…自分で決めたことを守り続けることで心は鍛えられる 8 継続的な練習をする…できるまで続ける。今すぐ成果を求めるのではなく長い年月を経てつくり上げていく 9 瞑想をする…今ここを感じる 10 世界をめぐらせる摂理を受け入れる
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なんても因果考えがちな日々だったけど 科学的な物理的な論理破綻してない原因でない限り 悪いことが起きたのは○○のせいだ みたいに考えるのやめようと思った いまこのタイミングで読んでよかった本だった
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