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レフ筋トレ 最高に動ける体をつくる
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レフ筋トレ 最高に動ける体をつくる

高岡英夫(著者)

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レフ筋トレ 最高に動ける体をつくる

定価 ¥2,200

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 講談社
発売年月日 2024/04/04
JAN 9784065352328

レフ筋トレ

¥1,760

商品レビュー

2

1件のお客様レビュー

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2024/04/16

書いてあることや理論に関してはかなり納得するものがあるが、トレーニング自体はどうなのだろうというのが正直な感想。 潜在意識や顕在意識もよく出てきて、理論や理屈を理解する上ではとても重要だなと思った。

Posted by ブクログ

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