レフ筋トレ の商品レビュー

高岡英夫(著者)

2024/04/16

書いてあることや理論に関してはかなり納得するものがあるが、トレーニング自体はどうなのだろうというのが正直な感想。
潜在意識や顕在意識もよく出てきて、理論や理屈を理解する上ではとても重要だなと思った。