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「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2024/04/01 |
| JAN | 9784799330272 |
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「そのままの自分」を生きてみる
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
変わらなくていい、と言われるのは気が楽になるなあと思った。苦手な人を猫だと思えばいい、怒っているのは相手の感情、というのが1番印象に残っている。
Posted by 
変わりたいと思ったとき、休むという選択肢もあってもいいんだなと思いました。人の目や世間の基準が気になり、そのままの自分を繕ってしまうので、気をつけようと思います。
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