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「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ
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「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ

藤野智哉(著者)

2件

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「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ
中古 新品

1,760円

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売年月日 2024/04/01

改訂版・発行年月日について

JAN 9784799330272

「そのままの自分」を生きてみる

¥1,760

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商品レビュー

3.5

2件のお客様レビュー

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2024/07/29

変わらなくていい、と言われるのは気が楽になるなあと思った。苦手な人を猫だと思えばいい、怒っているのは相手の感情、というのが1番印象に残っている。

Posted by ブクログ

2024/05/25

変わりたいと思ったとき、休むという選択肢もあってもいいんだなと思いました。人の目や世間の基準が気になり、そのままの自分を繕ってしまうので、気をつけようと思います。

Posted by ブクログ

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