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わたしが「わたし」を助けに行こう 自分を救う心理学
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2024/04/05 |
| JAN | 9784763141088 |
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わたしが「わたし」を助けに行こう
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商品レビュー
3.9
91件のお客様レビュー
ナイト君ワークは難しいけど、対話しながらこれからも自分の中のナイト君と共に生きていきたいと思いました。
Posted by 
やった方がいいのにやりたくなくなる、めんどくさくなる、身体が重くなる。原因はナイトくんだったのか。改めて自分の気持ちを見直す事ができました。色んな見方ができることを学べてよかったです。
Posted by
心理的なワークを行った経験がなく、自分の内側にあるナイトくん対話？返事？と、難しく感じていたが、ひとまず実践してみた。上手く出来ていなかったと思うが、まずはそれで良いのかも 気づいたら涙がボロボロと出てきた。 恐らく継続することが大切だと思うから、これからも続けていきたいと思う。
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