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世界一細かすぎる 筋トレストレッチ図鑑
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世界一細かすぎる 筋トレストレッチ図鑑

岡田隆(著者)

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世界一細かすぎる 筋トレストレッチ図鑑

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 小学館
発売年月日 2024/03/28
JAN 9784093115599

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商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

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2024/06/19

部位がわかりやすく表示されていたのがよかった。 実際にやってみると、確かに伸びる。 以前試したことのある動きも沢山あった。 肝心なことは、継続・習慣化できるか否か。だな。

Posted by ブクログ

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