このプリン、いま食べるか？ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則

柿内尚文(著者)

• 販売会社／発売会社: 飛鳥新社
• 発売年月日: 2024/04/06
• JAN: 9784868010029

商品レビュー

2026/04/05

タイトルに惹かれて読みました。
ワタシは、いまプリンを食べます。ここで食べないと後悔すると思っているから。

人生の時間は4つの時間で構成されている、たのこと。
・幸福の時間
・投資の時間
・役割の時間
・浪費の時間
このうち、幸福の時間を増やそう、ってことかな？と理解しました。
自分の心が喜ぶ時間をつくろう。

そして、
「もしこれが人生最後の◯◯だとしたら」
このワードが一番胸に刺さりました。

2026/04/04

編集者である著者が時間についての考え方や使い方について自身の経験などをもとに書いた一冊。

本書を読んで有意義な時間の使い方の考え方や技術を学ぶことができました。
時間について考えることはどう生きるかを考えることということを軸に投資の時間や幸福の時間を増やすことを意識して時間のポートフォリオを組むことで時間の選択力を向上させることや楽しいと感じる時間を増やして幸せの好循環を起こすことやシングルタスクとマルチタスクをうまく使い分けるなど人間の習性に基づいた時間の過ごし方の考え方を学ぶことができました。
また、プロローグ化やエピローグ化、観察力やスルー力など時間の価値を変えてしまう手法の数々も学ぶことができました。
そして、選択基準を決めて選ぶことや反応したものを選ばないことなど選択することの考え方も学ぶことができました。
時間簿をつけることや多忙にならないためにやることをはっきりさせることなどスケジュールを立てるためのコツも知ることができました。

そんな本書の中でも集中せざるをえない時間をつくることや自分の時間の相性を知ってやりたいことの照準を合わせることについては印象に残りました。

本書を読んで改めて時間の大切さや有限であるもので1秒たりとも無駄にできないものだということを感じました。
そして、自分にとって大切だったり喜びを感じる時間を多くしていくことが人生を豊かにすることと感じました。
本書で学んだ有意義な時間を過ごすための技術を活かしてより豊かな人生にしていきたいと感じた一冊でした。

2026/04/02

人生の時間の四つの構成要素
幸福の時間、投資の時間、役割の時間、浪費の時間
今これは幸福の時間だ〜！っていう意識は大事だな
時間の価値に気づくこと
自分の選択基準を持っておくこと。