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金を使うならカラダに使え。 老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2024/03/21 |
| JAN | 9784344042506 |
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金を使うならカラダに使え。
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商品レビュー
3.6
49件のお客様レビュー
老化や健康に関する最先端の知識を身につけることができる一冊で、現代人が抱える健康の悩みや老化のリスクを軽減するための具体的な方法が紹介されています。著者は、長年の取材と自身の体験を基に、血液検査やホルモンの変化、最新の医療技術などを取り上げ、健康で長生きするための投資の重要性を説いています。特に、老化に対する意識を変えることで、アクティブな生活を維持できる可能性が広がることを強調しています。情報が整理されており、読みやすいコラム形式で構成されているため、健康に関心がある人にとっては非常に有益な内容です。健康診断や運動、予防医療の重要性についても触れられており、日常生活に役立つ知識が得られます。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
確かに。身体は資本で、生きるためになくてはならない。そこに投資することは無駄なことではない。わかっちゃいるけど、不自由を感じなければ関心は向かない。不自由を感じていても、その度合いによっては治療を選択することもない。結局その状況でどう考えるかが大切なんだ。取り急ぎ、歯医者に行こう...
確かに。身体は資本で、生きるためになくてはならない。そこに投資することは無駄なことではない。わかっちゃいるけど、不自由を感じなければ関心は向かない。不自由を感じていても、その度合いによっては治療を選択することもない。結局その状況でどう考えるかが大切なんだ。取り急ぎ、歯医者に行こう。
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2026/07/07：読了 自分で出来る健康維持の本としては、今まで読んだ本の中で一番、具体的で網羅的だった。 自分で取り組めることがあると思うので、一度は読んでみた方が良い本だと思う。
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一応医療関係者なんで、知ってる事はそれなりにあったけど、知らない事も、知ってるのにやってない事も多々あったので、有益だった。 ホリエモンさんは言うことキツいから苦手、 と思ってるのに、なんだかんだこうやって、 あれこれ著書読んでるの、なんでだろう。 図書館だけど。
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