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体力アップ1年生 コミックエッセイ
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | KADOKAWA |
発売年月日 | 2024/02/01 |
JAN | 9784046832399 |
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商品レビュー
4.3
7件のお客様レビュー
「おかあさんライフ」が終わってしまい、悲しかったが、この本でたかぎファミリーに再会できてうれしい。 さらに、懐かしのかとうさんが登場。大食いキャラ健在で、こちらもうれしい。 肩甲骨をほぐすタオル体操は、動かし方がよくわからず残念。 クッキングはいろいろ参考にできそう。 もやしナ...
「おかあさんライフ」が終わってしまい、悲しかったが、この本でたかぎファミリーに再会できてうれしい。 さらに、懐かしのかとうさんが登場。大食いキャラ健在で、こちらもうれしい。 肩甲骨をほぐすタオル体操は、動かし方がよくわからず残念。 クッキングはいろいろ参考にできそう。 もやしナムルはおいしかった。 味なしのもずくの味付けは、酢、めんつゆ、しょうがで。酢とめんつゆは1:1。 揚げ油を米油に。代謝アップ⤴️
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コロナで自宅にいることが増え、体を動かす機会が減ってしまいました。 でもいざ動こう!と思っても、体力や柔軟性の低下で以前のように動けない。 そんな気持ちを一掃してくれました。
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大好きなたかぎなおこ さんのコミックエッセイ。体力アップのためのモチベとか、共感できることたくさん。これを読むと、私も何かしら始めたくなった。
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