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体力アップ1年生 コミックエッセイ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2024/02/01 |
| JAN | 9784046832399 |
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商品レビュー
3.9
22件のお客様レビュー
今年は早くもインフルエンザが流行中とか。年々疲れが取れにくくなっているので、体力と免疫力をアップしたいなと思ったときにみつけたコミックエッセイ。 ゆるいとは言いつつ子育て中に運動を再開した、たかぎなおこさん。家族も巻き込み励まし合える人もいると、続ける気持ちがわいてくるみたいで...
今年は早くもインフルエンザが流行中とか。年々疲れが取れにくくなっているので、体力と免疫力をアップしたいなと思ったときにみつけたコミックエッセイ。 ゆるいとは言いつつ子育て中に運動を再開した、たかぎなおこさん。家族も巻き込み励まし合える人もいると、続ける気持ちがわいてくるみたいです。 読み終えたあと、体を動かしてスッキリしたい気持ちになりました。読者の私は、まずタオル運動からはじめよう！と思いました。継続は力なり。
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エンタメ★★★★★ 学び★★★★ 癒し★★★ 久しぶりのたかぎなおこさん。 今から取り組めることが満載で学びも多かった。タオル体操とプランクはすぐやってみよう。暑いけどよるランやろうかな。
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子育てしながらこれが出来るのは単純にすごいと思った。 きっと毎日バタバタと忙しいんだろうな…と想像出来るけどそれをあまり感じさせず、ストレスなく読めちゃうのが良いなと思う。 タオル体操は私も始めてみた！ 食事に関しては同じようには出来ないかも…w
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