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「心の回復力」の高め方 しんどい毎日を手放す
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ロングセラーズ |
| 発売年月日 | 2024/01/29 |
| JAN | 9784845425259 |
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「心の回復力」の高め方
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
文章がとても優しくて、読んでいるだけで癒されて少し前向きになれた。 落ち込んでいる時に考え方・見方を変えるのは非常に難しい。 友人を励ましたり慰めたりするように自分にも声をかけよう、というアドバイスを目にして「それが出来れば悩んでないんだよな」とかえって悩むことがあったが、この本...
文章がとても優しくて、読んでいるだけで癒されて少し前向きになれた。 落ち込んでいる時に考え方・見方を変えるのは非常に難しい。 友人を励ましたり慰めたりするように自分にも声をかけよう、というアドバイスを目にして「それが出来れば悩んでないんだよな」とかえって悩むことがあったが、この本に書いてある声かけの例で自分にしっくりくるものがあり、それによって慰められたのかもしれない。 落ち込んだ時にまたここに戻ろうと思える本だった。
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できていることに目を向けて、なんとかなっているからダメじゃない、と思うようにする！ 完璧主義をやめる！
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